Wydarzenia kulturalne, artystyczne i społeczne
Plan pracy
Klub Seniora
Jesteśmy aktywni i towarzyscy.
Rozmawiamy, gramy, tańczymy, śpiewamy, gimnastykujemy się, jeździmy na pikniki i wycieczki, chodzimy do kina, do muzeów
i na spacery.
Czekamy na Ciebie
środy od godziny 15:00
Członkowie Klubu Seniora
Zapraszamy do skorzystania z oferty zajęć dla seniorów.
Gimnastyka dla Mieszkańców WSM "Rakowiec"
.png)
Gimnastyka dla Seniorów
Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne realizowane przez Urząd Dzielnicy Ochota m.st. Warszawy realizowane w ramach współpracy
w Domu Kultury "Rakowiec".
Na zajęcia obowiązują zapisy i decyduje kolejność zgłoszeń. Liczba miejsc jest ograniczona.
Po trzech nieusprawiedliwionych nieobecnościach z rzędu, uczestnik zostaje usunięty z listy, a na jego miejsce wchodzi osoba z listy rezerwowej.
Na zajęcia z gimnastyki dla seniora należy przyjść ze swoimi matami.
Termin realizacji: 02.09-13.12.2024 r.
Środa | godz. 9:30-10:30 - Dom Kultury "Rakowiec" | Sala Taneczna
Informacje i zapisy:
tel.: 733-412-477
e-mail: zapisyochota@gmail.com
Zajęcia powrócą w marcu 2025 r. - szczegóły wkrótce
.png)
Pilates
Zajęcia z Pilatesu odbywają się w czwartki
w godzinach 12:15-13:15 w Sali Tanecznej Domu Kultury "Rakowiec".
Koszt:
15 zł/pojedyncze zajęcia
50 zł/miesiąc
Informacje:
tel. 22 823 66 97
Koło brydżowe dla mieszkańców WSM "Rakowiec"
Zajęcia w formie sekcji hobbystycznej, powstałe
z inicjatywy mieszkańców osiedla Rakowiec.
Zajęcia prowadzone są dwa razy w tygodniu:
- wtorek, godz. 10.00-14.00
- piątek, godz. 10:00-14:00
Miejsce: Sala Klubu Seniora w Domu Kultury "Rakowiec"
Malarstwo i rysunek dla dorosłych
Zajęcia są przeznaczone dla każdego, bez względu na umiejętności malarskie czy rysunkowe.
Najważniejsza jest pasja. którą będzie można rozwijać i kontynuować/ Podczas zajęć będziemy posługiwać się różnymi technikami jak: akwarela, farby olejne, akryle, tempery, suche i tłuste pastele, tusz, węgiel.
Obecnie działają dwie grupy:
Grupa malarska "Impresja"
Czwartek | Godz. 10:00-14:00
Koszt:
- 130 zł / miesiąc
- 35 zł / jednorazowe zajęcia
Grupa malarska "Gwasz"
Środa | Godz. 17:00-21:00
Koszt:
- 150 zł / miesiąc
- 35 zł / jednorazowe zajęcia
Zapisy:
tel. 22 823 66 97
Zespół wokalny "Miraż"
Jest miło, ciekawie i wesoło.
Sprawdź! Czekamy!
Serdecznie zapraszamy osoby lubiące śpiewać, aby dołączyły do ZESPOŁU WOKALNEGO „MIRAŻ”.
Spotkania odbywają się w poniedziałki 9:30-11:30
i czwartki 9:30-11:30.
